讀了這本書(shū)，給大家分享一下幸福人生的原則，每個(gè)人都希望有一個(gè)幸福的人生，但是由于每個(gè)人對(duì)幸福的理解不同，因此對(duì)幸福的定義就不同，真正的幸福講的簡(jiǎn)短一點(diǎn)那就是“充滿喜悅的生活”如果講的復(fù)雜一點(diǎn)，那就是“家庭圓滿，在家里的每一個(gè)人都是充滿喜悅地過(guò)著日子”。想想我們自己處于一個(gè)什么樣的狀態(tài)呢？
幸福人生原則之一，莫生氣，第一個(gè)原則就是一天之中不生氣惱，因?yàn)樾粮Ｊ浅錆M喜悅的生活，喜悅和氣惱是不能夠共存的，假如你有氣惱，喜悅就不存在了，發(fā)怒是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，生氣對(duì)人的健康可以說(shuō)有百害而無(wú)一利，生氣可以讓皮膚長(zhǎng)色斑，導(dǎo)致胃病，可以加快人的衰老，生氣容易傷肝，從而引發(fā)一系列的病癥，損害我們的免疫系統(tǒng)。所以勸告我們的女同事不管生活中工作中有多少不滿和不快樂(lè)，請(qǐng)學(xué)會(huì)換另外一個(gè)方式來(lái)釋放掉那些負(fù)能量，這可是能讓自己變美的。一個(gè)人的修養(yǎng)并不是表現(xiàn)在平時(shí)，平時(shí)大家你好我好，當(dāng)然很容易保持一種平和的心態(tài)，只有當(dāng)些人對(duì)著你無(wú)理取鬧，做出一些讓你不能接受的事情的時(shí)候，才會(huì)體現(xiàn)出你真正的修養(yǎng)。
幸福人生原則之二，忌惡言，所謂的惡言不僅僅是講粗魯罵人的話，也包括挑剔，抱怨的話，欺騙的話，不守信用的話，挑撥離間的話，勾引誘惑的話以及諷刺指責(zé)的話。一個(gè)垃圾桶，它在剛買(mǎi)回來(lái)的時(shí)候，是非常新的，并不骯臟，為什么后面變得污穢不堪呢？是因我們我們經(jīng)常把垃圾往里面裝，久而久之就把它污染了，我們的心也是一樣，如果經(jīng)常在心里頭記著別人的過(guò)失，別人對(duì)我們的傷害。實(shí)際上是把自己的心變成了承載別人過(guò)失的垃圾桶，身體有60-70%都是由水構(gòu)造的，如果我們經(jīng)常是以怨恨的心來(lái)對(duì)待別人，第一個(gè)受到影響的實(shí)際上不是別人，而是自己。我們應(yīng)該在言語(yǔ)上非常的謹(jǐn)慎，不要因?yàn)樽约旱膼貉裕瑦盒?，傷到了別人。共勉。
雖然人無(wú)完人，但是再不完美的自己也是獨(dú)一無(wú)二的，所以我們要接受這個(gè)不完美的自己，愛(ài)自己，關(guān)心自己，真正愛(ài)自己的關(guān)心自己的人，是不會(huì)因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤而輕易生氣的。因?yàn)樯鷼庾罱K要傷害到自己，一個(gè)真正愛(ài)自己的人會(huì)明白，愛(ài)自己就要接受別人的不完美，包容他人的錯(cuò)誤。
